Hay un rumor en torno a la criptomoneda. Las fluctuaciones dramáticas en el valor los hacen tentadores para los inversores deseosos de ganar dinero rápido. Para algunos, invertir en ellos ha sido una decisión inteligente, pero debe hacerse con cuidado.

La combinación de monedas volátiles como Bitcoin y plataformas comerciales de fácil acceso como Robinhood ha creado un mercado que es peligrosamente adictivo. La pandemia ha exacerbado el problema al dejar a muchas personas atrapadas en casa buscando algo que hacer.

De hecho, enRecuperación de Paracelso, hemos visto un aumento del 300 % en la dependencia de las criptomonedas desde 2018. Sin embargo, debido a la falta de regulación, los nuevos comerciantes a menudo no son conscientes de lo adictivo que puede ser.

A diferencia de los juegos de azar, la mayoría de las personas desconocen los riesgos involucrados. El acceso constante al comercio de criptomonedas a través de teléfonos inteligentes y computadoras también aumenta el peligro porque significa que aquellos que luchan contra una adicción pueden permanecer comprometidos perpetuamente.

— Jan Gerber, CEO de Paracelsus Recovery, dijoNegocios árabes.

Por ejemplo, imagine si el alcohol fuera renombrado como un jugo de vitaminas. Si comenzara a beber este jugo, sentiría que estaba haciendo lo correcto, lo que lo haría sentir bien. En otras palabras, liberaría dopamina. Luego, a medida que el alcohol libera más dopamina en tu sistema, te sentirás aún mejor.

Esa falta de conciencia podría llevar fácilmente a que, sin saberlo, desarrolle un problema de abuso de alcohol. Que es exactamente lo que está sucediendo con el comercio de criptomonedas.

Para ayudar a combatir estos problemas, nuestros expertos han analizado más a fondo el problema y cómo abordarlo.

¿Por qué las criptomonedas son adictivas?

Según nuestra experiencia, los mercados de criptomonedas tienen una estructura inherentemente adictiva, lo que los hace más parecidos a los juegos de azar que a las inversiones. Por ejemplo, los mercados son muy volátiles y se pueden ganar millones de la noche a la mañana. Esto hace que se sienta más como ganar a lo grande en un casino que como obtener buenos rendimientos de una inversión inteligente.

Pero como dijo nuestro director ejecutivo, Jan Gerber, a Arabian Business: “A diferencia de los juegos de azar, la mayoría de las personas desconocen los riesgos involucrados. El acceso constante al comercio de criptomonedas a través de teléfonos inteligentes y computadoras también aumenta el peligro porque significa que aquellos que luchan contra una adicción pueden permanecer comprometidos perpetuamente”.

¿Cuáles son las señales de que alguien está desarrollando una adicción?

Hemos creado una lista de señales de advertencia basadas en nuestra experiencia de trabajo con personas de patrimonio neto muy alto (UHNWI) que han luchado contra las dependencias del comercio de criptomonedas.

Las principales señales de advertencia de cualquier adicción son los síntomas de abstinencia y la tolerancia. Los síntomas de retiro incluyen sentirse irritado, ansioso y angustiado cuando no puede operar o consultar los mercados. La tolerancia significa que debe seguir aumentando la cantidad que invierte para sentir el mismo entusiasmo.

Otros signos de una adicción a las criptomonedas incluyen:

o Encontrarse preocupado por las últimas noticias sobre criptomonedas (p. ej., mantener siempre abierta una pestaña de CoinMarketCap en su navegador).

o Comerciar en secreto o minimizar cuánto comercia con sus seres queridos.

o Emociones difíciles como la culpa, la ansiedad o el estrés que desencadenan la necesidad de invertir.

En el mundo previo a la pandemia, muchas personas con un alto patrimonio neto trabajaban más de 60 horas a la semana y luego se desahogaban un viernes por la noche. Sin esa rutina, la gente comenzó a buscar otros medios para obtener ese alivio”.

— Jan Gerber, director ejecutivo de Paracelsus Recovery enEl Telégrafo.

Si le preocupan sus hábitos de criptomonedas, pregúntese:

• ¿Es el precio de Bitcoin lo último que mira antes de dormir y lo primero que comprueba cuando se despierta?

• ¿A veces te encuentras actuando según creencias irracionales, como sentirte «afortunado»?

• ¿Sigue operando con criptomonedas después de perder dinero en un intento de recuperarlo?

• ¿Le resulta difícil identificar lo que siente cuando está operando?

• ¿Ha fallado en cumplir con los plazos o las expectativas debido a sus actividades con criptomonedas?

Si respondió afirmativamente a cualquiera de estos, es posible que esté desarrollando una dependencia.

¿Cómo puede asegurarse de comerciar con moderación?

Practica la desexposición gradual

Trate de pasar al menos un día a la semana lejos de los mercados. Si no puede hacer esto, pase unas horas fuera. Luego, aumente lentamente a un día a la semana, luego a dos días y así sucesivamente. Pero tenga mucho cuidado con sus estrategias de afrontamiento durante este período. Si te has vuelto dependiente, significa que tu cerebro podría estar acostumbrado a golpes significativos de dopamina, que podría buscar en otras sustancias o comportamientos.

Establece fronteras y límites claros

Cree una rutina que implique operar a la misma hora todos los días y siempre asegúrese de establecer límites financieros y de tiempo. Crea límites psicológicos también. Por ejemplo, recuerde que está lidiando con probabilidades incontrolables y nunca vea el comercio de criptomonedas como su principal fuente de ingresos.

Entiende tus puntos gatillo

Las adicciones a las criptomonedas generalmente están relacionadas con la euforia (también conocida como dopamina) que sentimos cuando nos involucramos en conductas de búsqueda de emociones.

También hay aspectos personales. Si se siente solo o inquieto, operar con criptomonedas puede darle una falsa sensación de control sobre estas emociones. Como dijo nuestro director ejecutivo a The Telegraph: “En el mundo previo a la pandemia, muchas personas con un alto patrimonio neto trabajaban más de 60 horas a la semana y luego se desahogaban un viernes por la noche. Sin esa rutina, la gente comenzó a buscar otros medios para obtener ese alivio”.

Por lo tanto, cuando se trata de sus hábitos de comercio de criptomonedas, identifique sus factores desencadenantes y desarrolle mecanismos de afrontamiento alternativos para cada uno. Por ejemplo, si notas que la necesidad de comerciar surge cuando te sientes solo, haz un plan para ver a un amigo la próxima vez que sientas ese sentimiento. Si empiezas a pensar en Dogecoin cuando estás aburrido, distráete con música o ejercicio.

Aunque es una tendencia emergente, la adicción a las criptomonedas es muy real. Sin el apoyo adecuado, puede conducir a una variedad de problemas de salud mental, desde vergüenza y depresión hasta abuso de sustancias. Si el comercio le está causando una angustia intensa, está perdiendo grandes sumas de dinero o está desarrollando problemas de salud mental secundarios, debe buscar ayuda profesional lo antes posible.

Recuperación de Paracelso

Si tiene problemas con la adicción a las criptomonedas, podemos ayudarlo. En Paracelsus Recovery, nuestra ideología de tratamiento se basa en nuestros principios básicos de empatía, pragmatismo y cuidado. Diseñaremos un programa de tratamiento integral e individualizado adaptado a sus necesidades únicas y llevado a cabo por nuestro equipo de profesionales altamente calificados, que están disponibles para ayudarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Trabajamos exclusivamente con personas con un patrimonio neto muy alto cuyos problemas de salud mental a menudo pasan desapercibidos debido a la idea errónea de que la seguridad financiera garantiza la estabilidad mental. Y solo tratamos a un cliente a la vez, lo que significa que brindamos la más estricta confidencialidad.

Somos uno de los pocos centros de tratamiento en el mundo que crea tratamientos específicos que lo ayudan a superar la adicción a las criptomonedas. Esto incluye el tratamiento de las razones subyacentes de su adicción (que pueden variar desde un trauma infantil hasta desequilibrios nutricionales), psicoterapia extensa, psicoeducación, asesoramiento financiero y comercio sin dinero si no desea adoptar un enfoque de abstinencia para su dependencia.

Reconocemos que la pandemia ha sido un momento difícil para muchas personas UHNW. Pero como somos un centro de tratamiento, podemos permanecer abiertos para apoyar a nuestros clientes. Alternativamente, podemos enviarle nuestro equipo o proporcionarle un programa de tratamiento totalmente virtual.

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